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泉州早泄的预防保健方法详解

时间:2021-07-25 14:12 阅读(143)

 

早泄是男性常见疾病。对早泄,可以采取下面几种常见的保健方法。只要能应用得当并且长时间的坚持,那末就能够完全的避免早泄的产生。1起来看看详细的讲授。

  正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病以后亦要放下包袱。建立信心,配合医治。

  性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会致使早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  避免手淫,控制房事,有益于防治早泄。曾有人主张,在性交产生早泄后几小时再次性交,利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精,医治早泄,但毕竟妨碍健康,不可经常使用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调理情操,增强体质,有助于防治早泄。

  除此以外,从生活中下手也是很重要的。早泄患者要尽可能戒酒戒烟,多吃豆制品,鱼虾等帮助增加体质。积极的医治有助于治愈早泄引发的各种疾病,从而避免早泄的产生。

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