痛经时可以这样做

文章来源:泉州温陵妇科网   发布时间:2017/7/9 14:46:24   浏览次数:552
摘要:痛经时可以这样做。做为女性每个月都有几天要"失血",过后又恢复正常生活。但如果出现痛经那就比较折磨人了,可能会导女性情绪失控。那么痛经怎么做可以止痛?来看看泉州温陵医院医生给出的建议。1.、保持温暖。经期女性多畏寒,因为寒冷会减缓身体内的血液循环...

  痛经时可以这样做。做为女性每个月都有几天要“失血”,过后又恢复正常生活。但如果出现痛经那就比较折磨人了,可能会导女性情绪失控。那么痛经怎么做可以止痛?来看看泉州温陵医院医生给出的建议。

痛经时可以这样做

  1.、保持温暖。

  经期女性多畏寒,因为寒冷会减缓身体内的血液循环,肌肉紧绷,进而引起盆骨部分的痉挛及充血,疼痛感更加强烈。减轻痛经的方法,就是时刻注意保持身体的温暖尤其是腰腹部的温暖,多喝热水或在腹部放置热水袋,那么缓解经痛的效果就很明显了。

  2、服用维生素。

  维生素是好东西,因为是人体每天都需要适量摄取的“养分”。而且很多人都不知道,其实维生素的服用还可以帮助痛经女性轻松生活,减轻疼痛感。为此建议痛经的女性每天可以服用综合维生素及矿物质,选择含钙并且剂量低、人体更容易吸收的产品则更佳。

  3.、少喝咖啡。

  咖啡是白领阶层必备的饮品之一,因为可以帮助提升工作效率。但咖啡也有不好的地方,就是痛经来的时候,你还坚持喝咖啡,里面的咖啡因就会让你精神紧张、身体不适,痛经感受更明显。所以经期来了还是乖乖的少喝咖啡多喝温水吧。

【中西医结合疗法】——治疗月经不调效果显着

  中西医结合疗法是采用现代科技手段,如微波透射、物理疗法、光频手段、红外线等,和祖国传统中医手法,特制中药等相结合,从内到外整体调节周身的一种医疗手段,结合了中西医各自不同的特点,确立科学完善的诊治标准,克服了单一疗法的缺陷,可根据患者自身不同情况制定个性化的诊疗方案,往往起到事半功倍的效果。

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痛经时可以这样做、

  温馨提示:以上就是关于“痛经时可以这样做”的介绍,当然上述办法也只是缓解和减轻痛经,想要能够摆脱痛经的干扰,还是早点去看医生吧,医生才能给你指出治疗的明路,让痛经尽快远离。如果您还有不明白的妇科问题,可以与在线医生详细咨询,或直接添加泉州温陵医院健康平台QQ:542170120,我院知名妇科医生将24小时为您服务。

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