无痛人流后的饮食保健

文章来源:泉州温陵妇科网   发布时间:2017/7/20 19:11:48   浏览次数:530
摘要:无痛人流后的饮食保健。很多意外怀孕的女性都经历过流产的痛苦,但是在身心疲惫的情况下更要注意在流产过后的保健,很多女性都忽视了这部分的问题,那么无痛流产后的饮食保健怎么做?下面就让泉州权威无痛人流医院的医师来为大家具体介绍一下吧。1.女性朋友在做完无痛引产...

  无痛人流后的饮食保健。很多意外怀孕的女性都经历过流产的痛苦,但是在身心疲惫的情况下更要注意在流产过后的保健,很多女性都忽视了这部分的问题,那么无痛流产后的饮食保健怎么做?下面就让泉州权威无痛人流医院的医师来为大家具体介绍一下吧。

无痛人流后的饮食保健

  1.女性朋友在做完无痛引产后应在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。无痛流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。无痛流产后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  2.流产对于女性造成的伤害不比生快速孩子小,所以各位女性朋友的身体都是非常虚弱的,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

  3.蛋白质对于人体是非常重要的,它是组成人体细胞和组织的重要成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛流产后半个月之内,应补充蛋白质,比如多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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无痛人流后的饮食保健

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