女性该如何面对早孕反应

文章来源:泉州温陵妇科网   发布时间:2017/3/4 13:44:51   浏览次数:1184
摘要:女性该如何面对早孕反应?女性朋友在早孕期间,通常会出现在受孕六周左右就会出现一系列早孕反应,这些症状也让这些孕妈妈特别的难受。通常会出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等反应。那么女性该如何面对早孕反应?下面就由泉州人流妇科医院...

  女性该如何面对早孕反应?女性朋友在早孕期间,通常会出现在受孕六周左右就会出现一系列早孕反应,这些症状也让这些孕妈妈特别的难受。通常会出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等反应。那么女性该如何面对早孕反应?下面就由泉州人流妇科医院医生介绍。

女性该如何面对早孕反应

  女性该如何面对早孕反应?

  1、讲究膳食原则。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,此时准妈妈的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主。进食方法以少食多餐为好。可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。不要吃油腻和辛辣食物,缓解恶心、呕吐等症状的发生。

  2、激发孕妇的食欲。孕妇早孕反应时在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,多喝水,多吃富含维生素的食物,以防止便秘加重早孕反应。另外,尽可能多地变换孕妇就餐环境,这样能激发孕妇的食欲。

  3、鼓励准妈妈进食。准妈妈进食以后,好卧床休息半小时,这样可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足早孕反应时准妈妈和胎儿营养需要。

  4、严重早孕反应者。那些严重呕吐、完全不进食早孕反应者,需在医生指导下,通过静脉补充葡萄糖、维生素和矿物质等营养素。治疗孕妇呕吐,医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐,否则,对胎儿是有害的。

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